In der Steinheilkunde werden Kühlsteine als Steine bezeichnet, denen eine "kühlende" oder beruhigende Wirkung zugeschrieben wird. Dabei ist wichtig zu unterscheiden:
-tatsächlich kühl: Manche Steine fühlen sich aufgrund ihrer Wärmeleitfähigkeit oder weil sie in einem kühlen Raum gelagert wurden kühl an.
-steinheilkundliche Bedeutung: Die Vorstellung, dass bestimmte Steine den Körper oder die Psyche energetisch kühlen, stammt aus der Steinheilkunde und ist wissenschaftlich nicht belegt.
Zu den Steinen, die in der Steinheilkunde häufig als kühlend gelten, gehören:
Bergkristall – soll Klarheit fördern und als energetisch kühlend gelten.
Aquamarin – wird mit Frische, Gelassenheit und Kühlung assoziiert.
Mondstein – soll beruhigend und ausgleichend wirken.
Chalcedon – wird traditionell mit Ruhe und einer kühlenden Wirkung auf Emotionen verbunden.
Amazonit – soll Stress lindern und ein Gefühl von Frische vermitteln.
Sodalith – wird mit innerer Ruhe und einem "kühlen Kopf" in Verbindung gebracht.
Fluorit – gilt als Stein für geistige Klarheit und Ausgeglichenheit.
Larimar – ein seltener Stein, der wegen seiner meerblauen Farbe und der traditionellen Zuordnung oft als kühlend beschrieben wird.
Amethyst – wird häufig zur Beruhigung und Entspannung empfohlen, auch bei Hitzegefühl.
Wer physisch kühlende Steine für Anwendungen wie Gesichtsmassagen oder zum Kühlen von Schwellungen sucht, verwendet häufig glatte Steine wie:
Jade
Rosenquarz
Marmor
Diese können vor der Anwendung im Kühlschrank gekühlt werden und speichern die Kälte eine Zeit lang.
Wenn Du Steine bei Hitze verwenden möchtest, kannst Du sie zum Beispiel:
- als Armband oder Anhänger tragen,
- kurz in einen kühlen Raum legen (nicht ins Gefrierfach),
- oder als Handschmeichler in der Hand halten – das fühlt sich oft angenehm kühl an.
Wenn Du speziell nach einem Stein für heiße Sommertage suchst, werden in der Steinheilkunde am häufigsten Aquamarin, Bergkristall und Larimar empfohlen. Diese drei gelten als die klassischen "Kühlsteine".
Wenn es Dir jedoch tatsächlich um das Abkühlen bei heißem Wetter geht, helfen nachweislich eher:
- ausreichend trinken,
- eichte, luftige Kleidung,
-Schatten oder klimatisierte Räume aufsuchen,
- kühle Umschläge oder ein lauwarmes Fußbad.
-tatsächlich kühl: Manche Steine fühlen sich aufgrund ihrer Wärmeleitfähigkeit oder weil sie in einem kühlen Raum gelagert wurden kühl an.
-steinheilkundliche Bedeutung: Die Vorstellung, dass bestimmte Steine den Körper oder die Psyche energetisch kühlen, stammt aus der Steinheilkunde und ist wissenschaftlich nicht belegt.
Zu den Steinen, die in der Steinheilkunde häufig als kühlend gelten, gehören:
Bergkristall – soll Klarheit fördern und als energetisch kühlend gelten.
Aquamarin – wird mit Frische, Gelassenheit und Kühlung assoziiert.
Mondstein – soll beruhigend und ausgleichend wirken.
Chalcedon – wird traditionell mit Ruhe und einer kühlenden Wirkung auf Emotionen verbunden.
Amazonit – soll Stress lindern und ein Gefühl von Frische vermitteln.
Sodalith – wird mit innerer Ruhe und einem "kühlen Kopf" in Verbindung gebracht.
Fluorit – gilt als Stein für geistige Klarheit und Ausgeglichenheit.
Larimar – ein seltener Stein, der wegen seiner meerblauen Farbe und der traditionellen Zuordnung oft als kühlend beschrieben wird.
Amethyst – wird häufig zur Beruhigung und Entspannung empfohlen, auch bei Hitzegefühl.
Wer physisch kühlende Steine für Anwendungen wie Gesichtsmassagen oder zum Kühlen von Schwellungen sucht, verwendet häufig glatte Steine wie:
Jade
Rosenquarz
Marmor
Diese können vor der Anwendung im Kühlschrank gekühlt werden und speichern die Kälte eine Zeit lang.
Wenn Du Steine bei Hitze verwenden möchtest, kannst Du sie zum Beispiel:
- als Armband oder Anhänger tragen,
- kurz in einen kühlen Raum legen (nicht ins Gefrierfach),
- oder als Handschmeichler in der Hand halten – das fühlt sich oft angenehm kühl an.
Wenn Du speziell nach einem Stein für heiße Sommertage suchst, werden in der Steinheilkunde am häufigsten Aquamarin, Bergkristall und Larimar empfohlen. Diese drei gelten als die klassischen "Kühlsteine".
Wenn es Dir jedoch tatsächlich um das Abkühlen bei heißem Wetter geht, helfen nachweislich eher:
- ausreichend trinken,
- eichte, luftige Kleidung,
-Schatten oder klimatisierte Räume aufsuchen,
- kühle Umschläge oder ein lauwarmes Fußbad.
